Полноразмерное изображение «Какие бывают HulaHoop».
Обруч ХулаХуп
ХулаХуп своей историей уходит в не такой далекий 1957 год – именно в этот период он появился на территории США. Диковинное название появилось в результате слияния двух иностранных слов – HULA (фольклорная составляющая – народный танец полинезийцев), и HOOP, что в переводе с английского звучит как «обруч».
С того момента HulaHoop претерпел множество трансформаций, и новое время готово предложить нам массажный обруч, способный удовлетворить самые разные потребности в вопросах изменения фигуры и поддержания здоровья организма. Вожделенные стройность и красота, тонкая талия, снижение массы тела, возвращение тонуса коже, массаж проблемных зон и избавление от ненавистного многими женщинами целлюлита, приобретение плоского и подтянутого животика – все это доступно каждому из нас благодаря несложным занятиям со специальными обручами для домашнего похудения с массажным эффектом: Bradex, Dynamic Health Hoop, New Body Health Hoop, Passion Health Hoop, Jemimah Health Hoop, обруч-тренажер «Сделай тело» и так далее.
ХулаХуп – красота и здоровье
Многие скептики недоумевают по поводу того, какой же оздоровительный и созидательный эффект может давать обычный обруч для тела?
А дело вот в чем.
Кручение его отлично сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, так как во время работы с таким тренажером Ваше сердце начинает биться чаще, перекачивая при этом больший, чем в спокойном состоянии, объем крови. А это, как несложно догадаться, только способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и непосредственно сердечной мышцы.
Полноразмерное изображение массажных элементов обручей для похудения.
Массажные элементы обручей для похудения Чтобы крутить массажный обруч, нужно удерживать баланс тела, а это тренирует медленные мышечные волокна, которые, например, в тренажерном зале не всегда получается проработать. Как результат, можно получить, например, красивый подтянутый животик, о котором мечтает и к которому стремится каждая женщина.
Преимуществом утяжеленных обручей для похудения, которые Вы найдете в каталоге нашего сайта, является их благоприятное воздействие на работу внутренних органов. После 6-7 тренировки значительно улучшается перистальтика кишечника, что способствует его легкому очищению. Согласитесь, далеко не все тренировки в тренажерном зале или фитнес-клубе гарантируют такой эффект.
Массажный ХулаХуп оснащен по всей внутренней поверхности специальными шариками, которые создают эффект акупунктурного массажа. Это, несомненно, очень полезно и способствует тому, что:
- активизируется кровообращение в проблемных зонах (живот, талия , бедра);
- улучшается циркуляция лимфы;
- усиливается пищеварение;
- улучшается выведение токсинов и шлаков из организма.
Как результат процесс жиросжигания в организме проходит гораздо интенсивнее, и Вы теряете ненавистные жировые бока, «ушки» и складки на талии, делая с каждым занятием ее всё уже и уже.
Как бы странным это не казалось, после регулярных тренировок с массажным обручем многие отмечают улучшение кожи лица и уменьшение количества прыщей. Это происходит за счет того, что при работе с обручем отлично массажируется ЖКТ, а это сказывается положительным образом на его работе – лучше усваиваются питательные вещества, быстро выводятся продукты распада и жизнедеятельности организма.
Полноразмерное изображение «как лучше крутить обруч для похудения».
Обруч для похудения и диета
Многие знают, что сбросить лишние килограммы и привести свою фигуру в порядок за счет одних только строгих ограничений в еде, находясь постоянно на диете, практически невозможно. Срывы и желание съесть «чего-нибудь вкусненького» неизбежны, что однозначно приводит лишь к нарушению выбранного режима питания
Постоянные тренировки ускоряют обмен веществ в организме, а это значит, что тренирующийся человек обязательно должен питаться рационально и сбалансированно, то есть в рацион его должны входить все необходимые нутриенты (белки, жиры и углеводы), микро и макроэлементы (витамины и минералы). А самое главное, регулярно занимаясь с обручем для похудения, Вы можете позволить себе «маленькие слабости» в виде шоколадок и порожных (конечно, в меру и не увлекаясь), с фигурой Вашей ничего страшного при этом не случится.
Тренажер ХулаХуп очень удобен тем, что заниматься с ним можно в любое время и в любом месте. Главное, чтобы он был всегда у Вас под рукой. Компактный, достаточно легко разбирается и собирается, так что хранить его можно как в разобранном, так и собранном виде. В собранном виде ХулаХуп удобно перевозить – на дачу, в поездку, в командировку, в общем, куда угодно.
Уже давно доказано опытным путем, что ежедневные тренировки по 20-30 минут (в любое удобное время), дают достаточно быстрый видимый результат – подтянутые очертания фигуры, кожа приобретает утраченный тонус, живот становится меньше и подтягивается. И что самое главное и приятное - этот эффект не краткосрочный. Заниматься с массажным обручем невероятно легко и интересно, это как нельзя лучше сохраняет мотивацию делать упражнения в дальнейшем. Кручение обруча для похудения освобождает от необходимости придерживаться жестких диет, важно помнить о чувстве меры, не наедаться на ночь и сохранять режим здорового сбалансированного питания. Как результат – оздоровление организма и красивое тело.
Полноразмерное изображение элементов ХулаХупов.
Преимущества
По праву ХулаХуп можно назвать самым удобным и практичным тренажером для дома – при работе с ним Ваша физическая подготовка не имеет значения; интенсивность, продолжительность и частота тренировок регулируется исключительно Вами. Его очень удобно хранить, так как много места он не занимает и легко собирается в коробку.
Как упоминалось выше, применение обруча положительно сказывается не только на Вашей фигуре – да, она приобретает соблазнительные очертания, но это больше следствие. А причина кроется в том, что благодаря массажу и стимуляции внутренних органов, улучшается их работа, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, тренируется дыхательная система, укрепляется сердце и кровеносные сосуды, тем самым снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
С ХулаХупом Вы, как скульптор, - лепите свою фигуру, отсекая все ненужное, приводя внутреннюю и внешнюю форму к идеалу. Он дает возможность в домашних условиях получить тонкую талию, подтянутый животик, стройные ножки без капли целлюлита.
Вот так, полчаса в день могут улучшить как Вашу фигуру, так и Вашу самооценку.
Оздоровление организма
Здоровье начинается не только со стройности и красивой фигуры, но и, прежде всего, с правильной работы внутренних органов и различных систем организма – нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной и так далее. Красота внешняя – это следствие того, что организм работает слаженно и находится в гармонии с самим собой.
Дыхательная система
Выполнение любых упражнений, как в тренажерном зале с отягощениями, так и в фитнес-клубе на степах, требует правильного дыхания – это залог успеха, так как оно обеспечивает правильное сокращение мышцы, что гарантирует нам более качественный и быстрый результат в вопросах построения фигуры мечты. Тренировки с обручем здесь не исключение – они способствуют увеличению объема легких, благодаря чему тело насыщается еще большим количеством кислорода.
Процесс жиросжигания – это процесс окисления жирной клетки кислородом. Несложно догадаться, что тренированные легкие могут перекачивать гораздо большие объемы воздуха, а это только положительным образом сказывается на фигуре, делая ее более подтянутой и сексуальной.
Уменьшение объемов
Занятия с ХулаХуп – это отличная кардионагрузка, которая способствует эффективному жиросжиганию. Немногие знают, но за полчаса тренировки с ним может сгореть от 300 до 500 ккал. Согласитесь, очень впечатляющие результаты, учитывая, что такие занятия можно легко проводить весьма увлекательно и интересно в любое удобное и подходящее время где угодно: дома, в парке, на улице, на даче и так далее.
Проводите по утрам до завтрака такую получасовую кардио сессию и Вы гарантированно уже через 2-4 недели увидите результат – Ваша талия станет точеной, бедра уменьшаться в объемах, а ненавистные «ушки» и целлюлит исчезнут, как страшный сон.
Желудочно-кишечный тракт
При занятиях с массажным обручем прекрасно прорабатываются не только проблемные зоны с жировыми отложениями и целлюлитом, но и массажируются внутренние органы. Это в свою очередь положительно сказывается на их работе: улучшается перистальтика кишечника, пища лучше усваивается, на лице проходят косметологические дефекты и прочее.
Особенности тренировок с ХулаХупом
(самые популярные упражнения с обручем)
Полноразмерное изображение упражнений с ХулаХупом.
-
Задайте телу прямое положение, ноги должны быть согнуты в коленных суставах, но можно держать и прямыми. Поставьте их на ширине плеч (допускается постановка ног на ширине бедер). Носки должны быть разведены в стороны, а вес Вашего тела необходимо распределить равномерно по всей стопе.
- Одев обруч, напрягите поясничные мышцы и мышцы брюшного пресса. Начиная крутить Хула-Хуп, старайтесь сохранять напряжение в этих областях до конца тренировки. Чтобы он не падал, а крутился постоянно, в тренировке должны быть задействованы и корпус, и шея, и ноги, которыми Вы должны постоянно удерживать баланс.
Если Вы начнете замечать на теле синяки, не стоит пугаться – это временное и обычное у новичков явление, которое очень быстро проходит, как только тело начинает привыкать к такого рода нагрузкам.
Желающие быстрее похудеть в районе талии могут использовать специальный согревающий пояс, который и от синяков убережет, и ускорит процесс жиросжигания. - Тренировки должны начинаться с 5 минут в день, постепенно доходя до 40-минутных занятий – увеличивать нагрузку можно на 5 минут в неделю. По желанию, нагрузка может быть увеличена быстрее, на 10 или 15 минут – наблюдайте за ощущениями и Вашим общим состоянием.
Предостережение! Если у Вас наблюдаются проблемы с почками и другими внутренними органами брюшной полости, прежде чем заниматься с обручем, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
| Название обруча | Вес, диаметр | Для чего рекомендуется | Основные предназначения |
| ХулаХуп пластмассовый, неразборный, легкий, для детской гимнастики
Цена 0 руб. |
Вес 260 гр. |
Рекомендуется для детей, для детских гимнастических занятий, а также для начинающих и для непривыкших к физическим нагрузкам |
Начальная тонизация мышц, тренировка вестибулярного аппарата, адаптация к физическим упражнениям |
| ХулаХуп металлический неразборный для детской гимнастики, для начинающих крутить обруч
Цена 0 руб. |
Вес 1300 гр. |
Рекомендуется для новичков и начинающих крутить обруч, для неокрепших мышц, для занятий художественной гимнастикой |
Позволяет обеспечивать мышечный тонус и формирование талии |
| ХулаХуп со средним весом Acu Hoop, разборный, 8 частей, 48 элементов
Цена 0 руб. |
Вес 1300 гр. |
Рекомендуется для неопытных и начинающих крутить ХулаХуп |
Создает тонизирование мышечного корсет. Формирует талию и убирает жировые отложения на бедрах и на животе |
| ХулаХуп для начинающих Magnetic Health Hoop II, разборный, состоит из 8 частей, имеет 48 массажных роликов
Цена 0 руб. |
Вес 1200 гр. |
Рекомендуется для новичков и начинающих, имеет оптимальный вес и количество массажных элементов |
Прекрасно тренирует вестибулярный аппарат, делает тонус мышцам, хорошо избавляет от животика |
| ХулаХуп со средним весом Health One Hoop 1.6, разборный из 8 частей, по 21 выпуклому элементу разной форм на части обруча
Цена 2350 руб. |
Вес 1600 гр. |
Рекомендуется для среднеподготовленных, для тех, у кого нет противопоказаний к кручению обруча |
Производит отличный антицеллюлитный массаж, обеспечивает 100% похудение на бедрах и талии |
| ХулаХуп Средний вес Dynamic Health Hoop S, разборный, 8 частей, 48 выпуклых элементов для массажа
Цена 0 руб. |
Вес 1600 гр. |
Рекомендуется для средней физической подготовленности |
Хорошо стимулирует мышцы и подтягивает живот и ягодицы |
| ХулаХуп со средним весом Jemimah Health Hoop II, 8 разборных частей и 96 массажных вставок
Цена 1900 руб. |
Вес 1700 гр. |
Рекомендуется для средней физической подготовки, для тех, кто уже уверенно и постоянно крутит обруч |
Для ежедневной нагрузки желающих похудеть, отлично избавляет от жировых отложений и целлюлита на бедрах |
| ХулаХуп для хорошей физической подготовки Health One Hoop 2.1, разборный из 8 частей, на кажном элементе - широкий ряд массажных элементов разной формы
Цена 2950 руб. |
Вес 2100 гр. |
Рекомендуется для физически подготовленных и для тех, кто уже постоянно крутит ХулаХуп |
Массажные элементы хорошо убирают целлюлит и избавляет от лишнего веса быстро в короткое время |
| ХулаХуп Dynamic Health Hoop W, разборный, имеет 8 элементов,72 зигзагообразных вставки с магнитами
Цена 3000 руб. |
Вес 2300 гр. |
Рекомендуется для людей с хорошей физической подготовкой | Быстро убирает животик, ушки на боках, корректирует фигуру, создает тонкую талию |
| Тяжелый ХулаХуп Passion Health Hoop, разборный, 8 частей, на каждой части - широкий ряд массажных элементов - всего 64 шт
Цена 0 руб. |
Вес 2900 гр. |
Рекомендуется для тех, кто обладает хорошей физической формой, для спортсменов |
Замечательно моделирует красивую фигуру в самые короткие сроки, дает хорошую ежедневную физическую нагрузку на мышцы |
| Массажный ХулаХуп силовой Health One Hoop 3.1, разборный, 8 частей, на каждой - ряд выпуклых массажных вставок разного размера и формы
Цена 4300 руб. |
Вес 3100 гр. |
Рекомендуется для спортсменов-любителей, для спортсменов-профессионалов, для тех, кто имеет уже хорошую физическую подготовку, кто хочет скорректировать талию и фигуру за короткий срок |
Обеспечивает быстрое уменьшение объемов тела, удаляет проявления целлюлита, хорошо избавляет от живота и лишних килограммов на бедрах |
| Тренажер-обруч «Сделай Тело», цельный, сделан из гибкого материала, обшитого полиэстером
Цена 1890 руб. |
Вес 3000 гр. |
Рекомендуется как тренажер за счет возможности менять форму, много вариантов упражнений, контролируются нагрузки, подходит для любого возраста и физической подготовленности | Тренирует все тело, прорабатывает все мышцы |
Магазин "Будь красивой" переехал на ул.Садовая, д.33
в помещение "Магазина термобелья".
Некоторые сторонние магазины пытаются использовать в своих корыстных целях название нашего магазина "Будь красивой", которое мы придумали и реализуем уже более двадцати лет.
Будьте внимательны!
Магазин "Будь красивой", который ранее около 18 лет находился в Спасском переулке, переехал на новое место и находится сейчас вместе с отделом термобелья - "Магазином термобелья" (сайт: m-termo.ru), на ул.Садовой, д.33 (между ул. Гороховой и Сенной пл. в центре Санкт-Петербурга напротив бывшей "Диеты" и "Дома купца Яковлева").
Магазин "Будь красивой" переехал на ул.Садовая, д.33
в помещение "Магазина термобелья".
Некоторые сторонние магазины пытаются использовать в своих корыстных целях название нашего магазина "Будь красивой", которое мы придумали и реализуем уже более двадцати лет.
Будьте внимательны!
Магазин "Будь красивой", который ранее около 18 лет находился в Спасском переулке, переехал на новое место и находится сейчас вместе с отделом термобелья - "Магазином термобелья" (сайт: m-termo.ru), на ул.Садовой, д.33 (между ул. Гороховой и Сенной пл. в центре Санкт-Петербурга напротив бывшей "Диеты" и "Дома купца Яковлева").
Наш E-mail:
pochta038@m-krasota.ru
Интересные статьи:
Дарсонваль - применение в домашних условиях Как похудеть при помощи обруча? Как убрать живот в домашних условиях! Хочу похудеть! Похудение - такое желаемое... Упражнения с обручем для быстрого похудения!Отзывы о магазине
«Будь красивой»:
Вероника, 36 лет
Спасибо огромное продавцам магазина. Не ленятся и все рассказывают и показывают. Миостимулятор приобрела, но пока еще не пользовалась.
Елена, 39 лет
Огромное спасибо за профессионализм и за мою теперь шикарную фигуру)) Отличный магазинчик!
Андрей М., 62 года, покупатель термобелья
Большое спасибо за обслуживание!Пожелания: быть такими же отзывчивами. Спасибо!
Отзывы о нашем сайте и магазине «Будь красивой», а также о товаре, который Вы покупали в магазине, можно прислать по адресу:
