КУПИТЬ
  ОБРУЧ
ВСЁ ДЛЯ  
ПОХУДЕНИЯ
КОСМЕТИКА
КУПИТЬ
ДАРСОНВАЛЬ 
ЛУЧШИЕ
ПОДАРКИ
ДЛЯ ЛЮБИМЫХ
Логотип «Солнышко» магазина «Будь красивой»
Логотип магазина «Будь красивой»

Магазин «Будь красивой»

Мы находимся рядом с метро
«Сенная», «Садовая», «Спасская»
в двух минутах ходьбы от Сенной пл.

 
Главная > Обручи и товары для фитнеса > Обруч металлический 0.9 кг

Обруч металлический «Стандарт»

Фото обруча металлического

Это ходовой и популярный спортивный тренажер. Рекомендуется для занятий фитнесом в домашних условиях, а также для занятий художественной гимнастикой. Легкий яркий и удобный обруч подходит и взрослым для коррекции фигуры, и детям для развлечений и профессиональных спортивных занятий.

  • Диаметр - 90 см;
  • вес - 0,9 кг;
  • материал - металл.
 
  • Описание
    обруча
  • Рекомендации по
    занятиям с обручем
  • Подбираем обруч
    для похудения

Описание цветного хулахупа из металла. Полноразмерное изображение цветного металлического хулахупа.

Описание металлического обруча

Цветной металлический обруч – простой и качественный способ похудения дома без лишних затрат на фитнес клубы или дорогие тренажеры. Металлический обруч не менее эффективен для коррекции фигуры, чем комплекс специальных упражнений, направленных специально на снижение веса. Металлический обруч очень легкий, можно даже использовать сразу несколько обручей во время занятий или тренировки.

Характеристики легкого металлического обруча:

  • тип обруча – гимнастический неразборный;
  • материал, из чего изготовлен – стальной;
  • диаметр – девяносто сантиметров;
  • вес – девятьсот граммов.

Особенности металлического обруча:

Ежедневные занятия с металлическим обручем невероятно полезны для моделирования фигуры и для поддержания тонуса тела. Стройность и очерченная талия – не единственные цели, которых можно достичь при регулярных тренировках.

Фото полной женщины худеющей с помощью хулахупа. Полноразмерное изображение женщины, которая крутит хулахуп. Простой металлический обруч поможет восстановить здоровье и правильное функционирование многих систем организма:

  • сердечно-сосудистую систему;
  • работу пищеварительной системы: желудочно-кишечный тракт будет работать как часы;
  • вестибулярный аппарат;
  • работу органов малого таза.

А кроме того, постоянные тренировки с металлическим обручем восстановят обмен веществ за счет улучшения кровообращения. Это скажется не только на общем физическом самочувствии, на потере лишних объемов, но и на качестве кожных покровов.

Металлический обруч рекомендуется к использованию детьми (для развлечений дома, на свежем воздухе, для веселых игр со сверстниками во время спортивных занятий в зале, для профессиональных занятий художественной гимнастикой).

Обруч весом 900 граммов превосходно подойдет для любого возраста – особенно для новичков, для тех, кому противопоказаны высокие физические нагрузки, для пожилых людей.

Обруч – замечательное средство для уменьшения объемов в области проблемных зон. Он поможет легко убрать живот, расстаться с обвисшими боками, подтянуть ягодицы, создать красивую фигуру в целом.

Упражнения с металлическим хулахупом. Полноразмерное изображение упражнений с металлическим хулахупом.

Важные рекомендации для занятий с металлическим обручем

Помните о том, что залог успеха и достижения поставленных целей, - это регулярность занятий. Поэтому если Вы решили попробовать восстановить физическую форму и похудеть с помощью металлического обруча, дойдите до конца и сделайте ежедневные занятия своей полезной привычкой.

Для начала определите себе время, в которое Вам удобнее всего крутить обруч. Главное, чтобы это было не на полный желудок, а спустя 1,5 – 2 часа после еды, и также не сразу перед сном.

Крутите обруч минут 15 – 20, постепенно увеличивая время и доводя его до 40-50 минут в день.

Тренировки с металлическим хулахупом. Полноразмерное изображение тренировок с хулахупом из металла. Если Ваша цель – быстрое и эффективное снижение лишнего веса обратите внимание также на вариант массажного хулахупа с небольшим весом Magnetic Health Hoop II, результаты придут еще быстрее! Этот обруч также подойдет для начинающих, и при этом будет отлично массировать проблемные места.

Нюансы тренировок с металлическим обручем:

являясь специалистами в данной области, своим клиентам мы, как правило, рекомендуем проводить занятия с металлическим хула-хупом ежедневно – утром после сна или же вечером за три часа до сна. Уделять тренировке не менее 20 минут, постепенно доведя занятия до 40-50 минут непрерывного кручения обруча.

Что это даст:

  • подтянется живот за счет напряжения мышц брюшного пресса во время тренировки;
  • уйдет жир с боков за счет активного сжигания калорий во время интенсивного тренинга;
  • вернется стройность талии за счет систематического массажа;
  • устранится отечность за счет усиленной циркуляции лимфы.

Правильно подбираем обруч для похудения

название массажного обруча вес, диаметр количество элементов кому подходит данный обруч основная функция
легкий пластиковый обруч для ребенка

260 граммов,

90 сантиметров

не разбирается

для детей

для гимнастических занятий

для начинающих

для непривыкших к физическим нагрузкам

тонизация мышц

тренировка вестибулярного аппарата

адаптация к физическим упражнениям

стандартный металлический обруч

1300 граммов,

90 сантиметров

не разбирается

для новичков

для неокрепших мышц

для занятий художественной гимнастикой

мышечный тонус

формирование талии

лекгий обруч с массажными элементами Acu Hoop 1300 граммов , 100 сантиметров разборный, 8 частей, 48 элементов

для неопытных

для тех, кому нельзя поднимать тяжелое

тонизирует мышечный корсет

убирает жировые отложения на животе

легкий разборный обруч Magnetic Health Hoop II 1200 граммов , 107 сантиметров разборный, состоит из 8 частей, имеет 48 массажных роликов для новичков - самый оптимальный по весу и количеству массажных вставок

отлично тренирует вестибулярный аппарат

возвращает тонус мышцам

избавляет от животика

массажный обруч со средним весом Health One Hoop 1.6 1600 граммов , 107 сантиметров разборный из 8 частей, на каждой из них по 21 выпуклому элементу разной формы

для среднеподготовленных физически

для тех, у кого нет противопоказаний к использованию обруча

отличный антицеллюлитный массаж

100% похудение

массажный обруч сос редним весом Dynamic Health Hoop S 1600 граммов , 107 сантиметров разбирается на 8 частей, 48 выпуклых элементов для массажа для средней физической подготовленности

хорошо стимулирует мышцы

подтягивает живот и ягодицы

массажный обруч со средним весом Jemimah Health Hoop II 1700 граммов , 107 сантиметров состоит из 8 разборный частей и 96 массажных вставок

подходит для средней физической подготовки

для тех, кто уже умело крутит Хула Хуп

оптимален для ежедневной нагрузки худеющих

эффективно избавляет от жировых отложений и целлюлита

тяжелый массажный обруч Health One Hoop 2.1

2100 граммов ,

107 сантиметров

разбирается на 8 частей, на кажном элементе - широкий ряд массажных выпуклостей разной формы

для физически подготовленных

для тех, кто уже уверенно крутит Хула Хуп

массажный ряд отлично убирает целлюлит, избавляет от лишнего веса в короткий период
тяжелый массажный обруч Dynamic Health Hoop W 2300 граммов , 108 сантиметров состоит из 8 элементов,72 зигзагообразных вставки с магнитами для людей с хорошей физической подготовкой быстро убирает животик, ушки на боках, корректирует фигуру
тяжелый массажный обруч Passion Health Hoop 2900 граммов , 108 сантиметров разбирается до 8 частей, на каждой - широкий рядмассажных элементов - всего 64 шт

для тех, кто обладает хорошей физической формой

для спортсменов

отлично моделирует фигуру в короткие сроки

дает хорошую ежедневную физическую нагрузку на мышцы

утяжеленный массажный обруч Health One Hoop 3.1 3100 граммов , 108 сантиметров разборный обруч, 8 частей, на каждой - ряд выпуклых массажных вставок разного размера и формы

для спортсменов-любителей

для спортсменов-профессионалов

для тех, кто обладает хорошей физической формой и желает скорректировать фигуру в короткие сроки

быстрое уменьшение объемов тела, ликвидация проявлений целлюлита, избавление от живота и обвисших бедер
обруч Сделай Тело 3000 граммов цельный, сделан из гибкого материала, обшитого полиэстером за счет возможности менять форму тренажера регулируются нагрузки - подходит для любого возраста и физической подготовленности за счет возможности менять его форму отлично прорабатывает все мышцы, тонизирует