КУПИТЬ
  ОБРУЧ
ВСЁ ДЛЯ  
ПОХУДЕНИЯ
КОСМЕТИКА
КУПИТЬ
ДАРСОНВАЛЬ 
ЛУЧШИЕ
ПОДАРКИ
ДЛЯ ЛЮБИМЫХ
Логотип «Солнышко» магазина «Будь красивой»
Логотип магазина «Будь красивой»

Магазин «Будь красивой»

Мы находимся рядом с метро
«Сенная», «Садовая», «Спасская»
в двух минутах ходьбы от Сенной пл.

 
Главная > Статьи > Задача минимум – похудеть к лету!

Задача минимум – похудеть к лету!

Изображение Как похудеть быстро Как похудеть быстро

(или история  о том, как стать королевой пляжа)

Зима пролетела, будто и не было ее вовсе, отшумели первые весенние праздники, природа проснулась, и мы все ближе и ближе к началу сезона отпусков. А это значит - пора уже сейчас серьезно задуматься о том, как встретить лето  во всеоружии.  Вернуть  прошлогодние формы, сбросить лишние килограммы, набранные за зиму, можно не прибегая к каким-то сложным и изнурительным диетам и, тем более,  не пропадая целыми днями в фитнес-клубах.

Главное – вовремя начать свой путь к стройности, верить в результат и настроиться на приятное и эффективное похудение.

Магазин «Будь красивой» - центр по продаже товаров для домашнего похудения – предлагает свою программу похудения. Рекомендации наших специалистов уже давно доказали на практике свою эффективность и актуальность. Предлагаем и Вам несколько полезных рекомендаций.

Питание и похудение: рекомендации и советы.

Изображение Диета для похудения Диета для похудения В первую очередь, конечно, нужно начать с питания. Диеты - диетами, а правильного питания никто не отменял. Речь не идет о жесткой диете, но подкорректировать объемы потребляемой пищи необходимо. Больше внимания – завтраку, качественному и полноценному, и конечно, ужин должен быть легкий и не поздний. Никогда не ешьте сладкое на голодный желудок, ни одна шоколадка не сможет утолить голод, а вот проблем принесет массу! Со сладким вообще - поосторожнее, и если вы способны вообще отказаться от него, процесс похудения пойдет быстрее.

Лучше на время отказаться от потребления спиртного (оно очень калорийно!), лучше пить побольше жидкости, это в принципе полезно для здоровья и самочувствия. Большое количество жидкости уменьшает объемы потребляемой пищи, а выводится из организма легко и просто.

Можно достичь хороших результатов в похудении, не ограничивая себя в качественном и полноценном питании.

Похудение и физические нагрузки: так ли они
необходимы или можно обойтись без них?

Изображение Как убрать живот и бока с обручем для похудения Как убрать живот и бока с обручем для похудения Параллельно с правильным рационом питания необходимо выбрать подходящий Вам минимум физической нагрузки или чего-то, что может ее заменить (об этом позже – оставим на «сладкое»).
Когда речь заходит о физической нагрузке, многие представляют себе или ежедневную зарядку, или регулярные занятия в тренажерном зале, или утренние пробежки. На самом деле, дать организму необходимый объем занятий можно, не прибегая к этим способам (их главный недостаток – это время, которое приходится тратить в ущерб другим домашним делам или отдыху).
Один из самых лучших и полезных способов похудения – кручение массажного Обруча. 15-20 минут в день – вполне достаточно. Результат будет уже через  2 недели, помимо похудения – коррекция фигуры в проблемных зонах, улучшение здоровья женских органов, органов пищеварения, улучшение общего самочувствия.

Обруч в сложенном виде вообще не занимает места, всегда под рукой, его можно крутить, болтая по телефону с подружкой или перед  экраном телевизора во время просмотра любимого сериала.
С помощью массажного обруча для похудения похудело огромное количество наших покупательниц, это – отличный домашний тренажер для похудения, прекрасная альтернатива фитнес-клубу и скучным зарядкам. Это возможность худеть, экономя время и деньги.

Можно достичь хороших результатов в похудении, не изнуряя себя тяжелыми физическими тренировками.

Конечно, бывает, что просто негде взять лишних даже 15 минут в день на то, чтобы позаниматься, или совсем нет сил – для таких случаев придуман удивительный спортивный гаджет современности  МИОСТИМУЛЯТОР для похудения. Изображение Миостимулятора для похудения Миостимулятор для похудения Это именно тот случай, когда мышцы  «работают на похудение» независимо от Вас. Вы можете при этом просто сидеть (на работе, дома), или идти, или заниматься чем-либо (чем угодно – приготовлением ужина, уборкой, играть с детьми, гулять с собакой). Микроимпульсы будут сами тренировать ваши проблемные места – уберут лишнее на животе, приведут в порядок талию, восстановят тонус мышц.

Помимо миостимуляторов существует еще ряд массажеров, которые воздействуют на проблему похудения разнообразными способами:
- с помощью вибромассажа, разбивая жировые отложения – Gezatone Body Shaper;
- с помощью вакуумного массажа – Gezatone Vacu Beauty
- с помощью ультразвука Gezatone m 380

И это только самые популярные модели массажеров для похудения – множество других вариантов представлены в ассортименте магазина «Будь красивой».
Помимо того, что непосредственно влияет на процесс похудения (питание и физические нагрузки), существуют еще и специальные средства, помогающие эффективно и правильно худеть без ущерба для здоровья и состояния кожи.

Похудение и косметика: существует ли
волшебное средство от лишних килограммов?

Рекламных предложений различных кремов, скрабов, сывороток  для похудения – великое множество. Производители обещают потрясающие результаты – но странно тогда, почему так никто не похудел, намазавшись волшебным кремом? Неправильно намазал, не туда? 
Похудение с помощью только косметического средства, каким бы хорошим оно не было, - это, к сожалению, - миф. Процесс похудения напрямую связан и с питанием, и с физической активностью, по-другому – не бывает. Косметика для похудения может выступать хорошим помощником в деле борьбы с лишними килограммами, повышать эффективность от воздействия тем же обручем для похудения, от ношения специального антицеллюлитного белья. Косметика для похудения способна улучшить лимфодренаж, снять отечность, подтянуть кожу, увлажнить ее, улучшить ее эластичность – все это просто необходимо при даже небольшой потере веса.

Изображение Косметических средств для похудения Косметические средства для похудения Рекомендуем обратить внимание на специальную антицеллюлитную серию лечебно-профилактической косметики КОРА. Она разработана (и постоянно дополняется, совершенствуется) опытным путем и направлена на достижение конкретных целей – нормализации микроциркуляции лимфы и крови в застойных зонах, выведению шлаков и токсинов, лишней жидкости.
Криогель Дренажный для тела Кора предназначен для применения в программах похудения и коррекции фигуры. Он интенсивно подтягивает, укрепляет кожу, разглаживает микрорельеф, удаляет излишки жидкости, стимулирует обмен веществ.

Можно и нужно дополнять свою программу похудения специализированными косметическими средствами.

Вот такую несложную, а главное – экономную в средствах и временных затратах программу похудения мы рекомендуем начать уже сейчас. Вооружитесь массажным  обручем для похудения, эффективным проверенным кремом и – вперед с верой в себя и в отличный результат!