Обруч Dynamic Health Hoop S |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Массажный обруч для похудения Dynamic Health Hoop состоит из 8 пластиковых элементов с креплением "one tought".
Обруч Dynamic Health Hoop легко собирается и разбирается. Вес гимнастического обруча - 1,6 кг. Диаметр - 107 см. Преимущество массажного обруча Dynamic Health Hoop в том, что он имеет 48 массажных элемента со встроенными магнитами. Кроме того обруч-тренажер Dynamic Health Hoop имеет уникальную воздушную прослойку в каждом своем массажном элементе, что позволяет заниматься без боли, эффективно и добиться результатов в похудении за короткое время. Похудеть с обручом Dynamic Health Hoop не составит большого труда при ежедневных занятиях, и все это без изнурительных диет. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Описание обруча Dynamic Health Hoop SРазборный массажный обруч состоит из 8 пластиковых элементов, которые легко разбираются и собираются. В собранном виде, обруч в диаметре составляет 107 см и весит 1, 6 кг. Данная модель подойдет для тренировок как новичков, так и более продивнутых спорстменов. Главное условие правильных занятий - это постепенное увеличение времени, в первые дни нужно заниматься по 20-30 минут, постепенно доводя до 50 минут. Именно после такого промежутка времени начинается процесс жиросжигания. Сжигание жира за счет тренировок с обручем Dynamic Health Hoop SКручение обруча помогает быстро и эффективно сжигать калории и худеть, при этом, Вы можете заниматься в удобное для Вас время, дома, на даче, и даже брать с собой в поездку. Обруч не займет много места, потому что в сложенном виде он помещается в небольшую коробку. Вращение обруча - это замечательная кардиотренировка, а так же тренировка мышц спины, поясницы и пресса. Вы можете выполнять не толкьо вращение обруча на талии, но и крутить его выше или ниже, тренируя тем самым мышцы спины и ягодиц. Все что нужно - сам обруч и Ваше желание! Может пригодиться также специальный защитный пояс и антискользящий коврик для занятий. Так же, можно делать несложный комплекс упражнений для рук и плеч: держите обруч двумя руками над головой, совершая наклоны в стороны. Для тренировки ног и бедер, Вы можете использовать обруч в качестве подпорки для удержания равновесия. Поставьте обруч на пол, возьмитесь за него двумя руками и совершайте выпады или приседания - упругие ягодицы и мышцы в тонусе Вам гарантированы! Массаж с помощью обруча Dynamic Health Hoop SМассажные элементы обруча имеют воздушную прослойку, благодаря котороый Вы можете тренирвоаться без боли. Массаж давно известен и хорошо зарекомендовал себя как один из лучших помощников в борьбе за стройность и красоту. Массажное воздействие способствует более быстрому похудению в короткие сроки. Для более выраженного массажного воздействия, можете использовать более широкий обруч, в котором сразу два ряда массажных элементов - Обруч Jemimah Health Hoop II. Это один из самых популярных обручей, который приводит в тонус и мышцы и кожу талии и поясницы. Если Вы не пробовали крутить Хула Хуп и затрудняетесь в правильным выбором, вам может помочь следующая таблица: Таблица 1. Выбираем обруч для похудения - практические рекомендации.
Часто задаваемые вопросы об обруче ХулаХупВ этом разделе мы попытались собрать наиболее популярные вопросы об обруче и об упражнениях с ним. Какие обручи подходят мне лучше всего, ведь их - огромный выбор.Правильный выбор обруча для занятий зависит прежде всего от вашего веса, уровня вашей физической подготовки, опыта в упражнениях с обручем. Надо представлять себе обязательно цели, которые вы хотите достигнуть. Если вы хотите похудеть, то мы рекомендуем брать легкий и средний по весу обруч (ХулаХуп) со специальными массажными элементами. Он не только заставляет работать мышцы в женских проблемных зонах, но и своими массажными элементами буквально разбивает жировые клетки, что позволяет достичь похудения в самые короткие сроки. Перед покупкой обруча обязательно проконсультируйтесь с нашими продавцами. Они не только посоветуют выбрать обруч, который поможет быстрее уменьшить вес. Помните что для упражнений с обручем есть определенные противопоказания. Позвоните нам по тел. (812) 426-10-44 или отправьте нам письмо на адрес vopros@m-krasota.ru и опытные специалисты проконсультируют вас в выборе покупаемого обруча. Как часто мне надо тренироваться с обручем ХулаХуп? Рекомендуется тренироваться с ним, по крайней мере, 2-3 раза в неделю по 15-20 минут. Помните! Для начинающих мы рекомендуем заниматься не более 2-5 минут в первые 3-4 дня, так как тело должно привыкнуть к столь интенсивному массажному воздействию, которое получается, когда вы крутите ХулаХуп.
Как скоро я смогу увидеть результаты? Все зависит от вас - как часто вы занимаетесь спортом, какой у вас образ жизни, насколько рациональное и правильное питание, какая у вас конституция тела и т.д. ХулаХуп не волшебная палочка, но он делает то, для чего он предназначен, а успех в большей части зависит уже от вас. Надо понимать, что ХулаХуп не зря популярен среди большинства женщин - это действительно одно из самых эффективных средств похудения. Чтобы увеличить эффект похудения при тренировке с ним можно надевать специальный пояс для похудения. Этот пояс, кстати, спасет начинающих крутить обруч При первых занятиях с обручем у меня стала появляться боль при тренировке с ним - это нормально? На начальном этапе незначительная боль - это нормально. При первых занятиях неподготовленное тело вопринимает сильный массажный эффект от кручения ХулаХуп достаточно болезненно. Часто у начинающих могут появиться синяки. При сильной боли лучше прекратить занятия и обратиться к врачу. Боль обычно исчезает через какое-то время при непрерывных занятиях с обручем. Это показывает, что ваши мышцы начали укрепляться массажным эффектом от упражнений с ним, а кожа стала подтягиваться. У меня появились синяки Чтобы у беречься от синяков при начале занятий с ХулаХуп неподготовленному человеку рекомендуется одевать специальный неопреновый пояс для похудения. Он не только предотвратит появление синяков, но и значительно усилит эффект похудения при занятиях с обручами. Если у вас все же появились синяки, то лучше дать вашему телу день или два отдыха от занятий и позволить себе оправиться от синяков. В крайних случаях следует обратиться к врачу. Что мне необходимо делать на начальных занятиях с обручем?
Попробуйте следующие упражнения с обручем для тренировки различных груп мышц:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Упражнение «Разогрев с обручем»
Делайте повороты наклонившись и держась за обруч слева направо и справа налево, перекатывая его.
Начните крутить обруч.
Раздвиньте ноги на ширину плеч.Магазин "Будь красивой" переехал на ул.Садовая, д.33
в помещение "Магазина термобелья".
Некоторые сторонние магазины пытаются использовать в своих корыстных целях название нашего магазина "Будь красивой", которое мы придумали и реализуем уже более двадцати лет.
Будьте внимательны!
Магазин "Будь красивой", который ранее около 18 лет находился в Спасском переулке, переехал на новое место и находится сейчас вместе с отделом термобелья - "Магазином термобелья" (сайт: m-termo.ru), на ул.Садовой, д.33 (между ул. Гороховой и Сенной пл. в центре Санкт-Петербурга напротив бывшей "Диеты" и "Дома купца Яковлева").
Магазин "Будь красивой" переехал на ул.Садовая, д.33
в помещение "Магазина термобелья".
Некоторые сторонние магазины пытаются использовать в своих корыстных целях название нашего магазина "Будь красивой", которое мы придумали и реализуем уже более двадцати лет.
Будьте внимательны!
Магазин "Будь красивой", который ранее около 18 лет находился в Спасском переулке, переехал на новое место и находится сейчас вместе с отделом термобелья - "Магазином термобелья" (сайт: m-termo.ru), на ул.Садовой, д.33 (между ул. Гороховой и Сенной пл. в центре Санкт-Петербурга напротив бывшей "Диеты" и "Дома купца Яковлева").
Наш E-mail:
pochta038@m-krasota.ru
Интересные статьи:
Дарсонваль - применение в домашних условиях Как похудеть при помощи обруча? Как убрать живот в домашних условиях! Хочу похудеть! Похудение - такое желаемое... Упражнения с обручем для быстрого похудения!Отзывы о товаре
Катя, 19 лет.
2015-11-14
Светлана, 30 лет.
2015-10-12
Отзывы о нашем сайте и магазине «Будь красивой», а также о товаре, который Вы покупали в магазине, можно прислать по адресу:
