Обруч Acu Hoop |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Отличный массажер для похудения в домашних условиях. Эффективен в вопросах снижения веса, коррекции фигуры в проблемных зонах – талия, ягодицы, бедра. Массажный обруч Acu Hoop поможет вам не только сбросить лишнее, но и активизировать мышцы спины, бедер и ягодиц, приведет в тонус весь организм.
Процесс похудения с помощью несложных упражнений – вращений массажного обруча – пройдет легко, непринужденно при условии ежедневных занятий продолжительностью всего 20 минут. Никаких жестких диет, изматывающих тренировок, дорогих абонементов в фитнес-клуб – все это способен заменить один единственный обруч для похудения Acu Hoop. Эффективность доказана! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обруч для стройности и похудения Acu HoopМассажный обруч Acu Hoop отлично пододйет тем, кто хочет сбросить лишний вес, избавитсья от складок на боках, талии и животе. Регулярные тренировки с обручем помогают создать красивый рельей тела, при этом Вы не тратите много времени на занятия и нет необходимости морить себя голодом или диетами. Массажный эффект обруча Acu Hoopразработан специально для тех, кто нацелен на решение проблем с похудением и коррекцией фигуры в проблемных зонах. Массажные элементы обруча для похудения обеспечивают эффективное акупунктурное воздействие на те зоны, которые нуждаются в этом более всего. В результате ежедневных занятий – подтягивается живот, ягодицы и бедра выглядят рельефнее за счет уменьшения объемов талии, кроме того существенно укрепляются мышцы спины. Ежедневные 20-30 минутные занятия можно проводить в любое удобное для Вас время дня и в любом удобном месте, в том числе и на свежем воздухе. Обруч для похудения Acu Hoop прекрасно подойдет для новичка. А если Вы считаете, что Вам недостаточно данной нагрузки, то следует использовать обруч более тяжелый и с другим количеством массажных вставок. Таким обручем может стать Dynamic Health Hoop S, который весит 1,6 кг и содержит на внутренней стороне 48 массжаных элемента.
Тренировки с обручем для похудения можно проводить активно и весело под музыку или во время просмотра ТВ, это не обременительно и не скучно. Варианты упражнений с массажным обручем можно посмотреть здесь. Таблица 1. Выбираем массажный обруч правильно
Часто задаваемые вопросы об обручеВ этом разделе мы попытались собрать наиболее популярные вопросы об обруче и об упражнениях с ним. Какие обручи подходят мне лучше всего, ведь их - огромный выбор.
Правильный выбор обруча для занятий зависит прежде всего от вашего веса, уровня вашей физической подготовки, опыта в упражнениях с обручем.
Надо представлять себе обязательно цели, которые вы хотите достигнуть. Если вы хотите похудеть, то мы рекомендуем брать легкий и средний по весу обруч (ХулаХуп) со специальными массажными элементами. Он не только заставляет работать мышцы в женских проблемных зонах, но и своими массажными элементами буквально разбивает жировые клетки, что позволяет достичь похудения в самые короткие сроки. Перед покупкой обруча обязательно проконсультируйтесь с нашими продавцами. Они не только посоветуют выбрать обруч, который поможет быстрее уменьшить вес. Помните что для упражнений с обручем есть определенные противопоказания. Позвоните нам по тел. (812) 426-10-44 или отправьте нам письмо на адрес vopros@m-krasota.ru и опытные специалисты проконсультируют вас в выборе покупаемого обруча.
Как часто мне надо тренироваться с обручем ХулаХуп?
Рекомендуется тренироваться с ним, по крайней мере, 2-3 раза в неделю по 15-20 минут. Помните! Для начинающих мы рекомендуем заниматься не более 2-5 минут в первые 3-4 дня, так как тело должно привыкнуть к столь интенсивному массажному воздействию, которое получается, когда вы крутите ХулаХуп. Как скоро я смогу увидеть результаты?
Все зависит от вас - как часто вы занимаетесь спортом, какой у вас образ жизни, насколько рациональное и правильное питание, какая у вас конституция тела и т.д. ХулаХуп не волшебная палочка, но он делает то, для чего он предназначен, а успех в большей части зависит уже от вас. Надо понимать, что ХулаХуп не зря популярен среди большинства женщин - это действительно одно из самых эффективных средств похудения. Чтобы увеличить эффект похудения при тренировке с ним можно надевать специальный пояс для похудения. Этот пояс, кстати, спасет начинающих крутить обруч При первых занятиях с обручем у меня стала появляться боль при тренировке с ним - это нормально?
На начальном этапе незначительная боль - это нормально. При первых занятиях неподготовленное тело вопринимает сильный массажный эффект от кручения ХулаХуп достаточно болезненно. Часто у начинающих могут появиться синяки. При сильной боли лучше прекратить занятия и обратиться к врачу. Боль обычно исчезает через какое-то время при непрерывных занятиях с обручем. Это показывает, что ваши мышцы начали укрепляться массажным эффектом от упражнений с ним, а кожа стала подтягиваться. У меня появились синяки
Чтобы у беречься от синяков при начале занятий с ХулаХуп неподготовленному человеку рекомендуется одевать специальный неопреновый пояс для похудения. Он не только предотвратит появление синяков, но и значительно усилит эффект похудения при занятиях с обручами. Если у вас все же появились синяки, то лучше дать вашему телу день или два отдыха от занятий и позволить себе оправиться от синяков. В крайних случаях следует обратиться к врачу. Что мне необходимо делать на начальных занятиях с обручем?
Попробуйте следующие упражнения с обручем для тренировки различных груп мышц:Упражнение «Разогрев с обручем»Поставьте обруч перед собой. Это упражнение позволит согреть мышцы спины и брюшного пресса, не перенапрягая их. Упражнение «Вращать обруч со сведенными ногами»Поставьте ноги как можно ближе друг к другу. Упражнение хорошо прорабатывает бока и живот. Обеспечивает в этих местах эффективное сжигание жира. Упражнение восьмое. «Вращение обруча, совмещенное с ходьбой»Начните крутить обруч. Хорошо влияет на укрепление мышц бедер, брюшного пресса, талию, уменьшает бока и бедра, делает плоским живот. Упражнение «Крутим обруч то на талии, то на бедрах»Начинайте крутить обруч. Хорошее упражнение по сжиганию лишнего веса на бедрах и на талии. Упражнение «Вращать обруч вприсядку»Раздвиньте ноги на ширину плеч. В этом упражнении хорошо напрягаются мышцы ягодиц, бедер, брюшного пресса. Похудение в этих местах достигается достаточно быстро и эффективно. Упражнение «Вращать обруч вначале вправо, затем влево и т.д.»Возьмите обруч. Начнайте вращать его влево. Это упражнение развивает мышцы брюшного пресса. За счет их переодического напряжения талия становится тоньше. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Магазин "Будь красивой" переехал на ул.Садовая, д.33
в помещение "Магазина термобелья".
Некоторые сторонние магазины пытаются использовать в своих корыстных целях название нашего магазина "Будь красивой", которое мы придумали и реализуем уже более двадцати лет.
Будьте внимательны!
Магазин "Будь красивой", который ранее около 18 лет находился в Спасском переулке, переехал на новое место и находится сейчас вместе с отделом термобелья - "Магазином термобелья" (сайт: m-termo.ru), на ул.Садовой, д.33 (между ул. Гороховой и Сенной пл. в центре Санкт-Петербурга напротив бывшей "Диеты" и "Дома купца Яковлева").
Магазин "Будь красивой" переехал на ул.Садовая, д.33
в помещение "Магазина термобелья".
Некоторые сторонние магазины пытаются использовать в своих корыстных целях название нашего магазина "Будь красивой", которое мы придумали и реализуем уже более двадцати лет.
Будьте внимательны!
Магазин "Будь красивой", который ранее около 18 лет находился в Спасском переулке, переехал на новое место и находится сейчас вместе с отделом термобелья - "Магазином термобелья" (сайт: m-termo.ru), на ул.Садовой, д.33 (между ул. Гороховой и Сенной пл. в центре Санкт-Петербурга напротив бывшей "Диеты" и "Дома купца Яковлева").
Наш E-mail:
pochta038@m-krasota.ru
Интересные статьи:
Дарсонваль - применение в домашних условиях Как похудеть при помощи обруча? Как убрать живот в домашних условиях! Хочу похудеть! Похудение - такое желаемое... Упражнения с обручем для быстрого похудения!Отзывы о магазине
«Будь красивой»:
Вероника, 36 лет
Спасибо огромное продавцам магазина. Не ленятся и все рассказывают и показывают. Миостимулятор приобрела, но пока еще не пользовалась.Елена, 39 лет
Огромное спасибо за профессионализм и за мою теперь шикарную фигуру)) Отличный магазинчик!Андрей М., 62 года, покупатель термобелья
Большое спасибо за обслуживание!Пожелания: быть такими же отзывчивами. Спасибо!
Отзывы о нашем сайте и магазине «Будь красивой», а также о товаре, который Вы покупали в магазине, можно прислать по адресу: